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SUMMARY:Der Held in Dir. Entdecke Deine Superkraft
DESCRIPTION:Fast alle Superhelden werden nicht als Helden geboren. Ihre Kräfte zeigen sich erst\, wenn sie lernen auf ihre innere Stimme zu hören. Bist Du auch gespannt\, welche Superkraft in Dir schlummert? Dann zögere nicht und komm mit mir auf diese 6-wöchige Reise. Lass uns gemeinsam Deine Kraftorte und Energiequellen entdecken! \nInfos für alle Eltern: Meine Achtsamkeitsworkshops bieten einen einzigartigen Mix aus tatsächlichem Erleben\, spielerischen Experimenten und dem Austausch untereinander. Durch vielfach erprobte Übungen zur Wahrnehmungsförderung und unterschiedliche Entspannungstechniken unterstütze ich Kinder dabei\, ihre eigene Art der Entspannung und Ruhe zu entdecken. Jedes Kind ist einzigartig\, und daher ist es wichtig\, dass wir ihre individuellen Bedürfnisse und Grenzen berücksichtigen. \nMein Ziel ist es\, den Kindern „Ruheinseln“ im Alltag zu zeigen\, in denen sie zu sich finden und ihre Bedürfnisse und Grenzen besser kennenlernen und wahrnehmen können. Durch diese Erfahrungen sollen sie lernen\, ihre Emotionen besser zu regulieren\, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und ihre Fähigkeit zur Selbstreflexion zu entwickeln. \nMeine Workshops sind ein sicherer und unterstützender Raum\, in dem Kinder ihre Erfahrungen teilen\, neue Freunde finden und ihre sozialen Fähigkeiten stärken können. Als Eltern können Sie sicher sein\, dass Ihr Kind in unseren Workshops eine positive und unterstützende Erfahrung macht\, die ihre Entwicklung und ihr Wohlbefinden fördert. \n  \nWann: 11.03. // 18.03. // 25.03. // 15.04. // 22.04. // 29.04. 2026 jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr \nWo: Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer\n \nWer: Dieses Kursangebot richtet sich an Kinder zwischen 5 – 8 Jahre. \nKursgebühr: 135\,- Euro \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann zögere nicht und fülle bitte dieses Formular aus. Du erhälst innerhalb von 48h eine Nachricht\, ob ich Dir einen Platz in unserer kleinen Gruppe anbieten kann: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nRechnungsadresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n\n\nHier ist Platz für Deine Fragen oder Anregungen\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info \n 
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SUMMARY:Ich & Du - Fast immer beste Freunde
DESCRIPTION:Entdecke die wundervolle Welt der Freundschaft und die damit verbundenen Gefühle \nEs geht\, um das Glück nicht allein zu sein\, um Vertrauen und auch den Mut\, den es manchmal braucht\, sich selbst treu zu bleiben. In diesem Kurs lernen die Kinder spielerisch\, was es bedeutet\, ein guter Freund zu sein und wie wichtig es ist\, dabei auch auf sich selbst zu achten.  \nGemeinsam werden wir durch kreative Spiele\, Geschichten und Meditationen die verschiedenen Facetten von Freundschaft erkunden. Die Kinder werden ermutigt\, ihre eigenen Gefühle auszudrücken und die ihrer Freunde zu respektieren\, was zu einem harmonischen Miteinander und einem stärkeren Gemeinschaftsgefühl führt. \nDurch einfache Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken erfahren die Kinder\, wie sie in stressigen Situationen ruhig bleiben können und wie sie so ihre Freundschaften stärken. Sie lernen\, ihre Gedanken und Gefühle zu beobachten\, Empathie zu entwickeln und Konflikte friedlich zu lösen. \nMit der Kombination aus Achtsamkeit und dem Thema Freundschaft schaffen wir einen Raum\, in dem Kinder sich wohlfühlen\, Vertrauen aufbauen und wertvolle soziale Kompetenzen entwickeln können. Lassen Sie Ihr Kind an diesem besonderen Kurs teilnehmen und erleben Sie\, wie es lernt\, Freundschaften auf eine achtsame und liebevolle Weise zu pflegen. \nDieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahre bis zum Grundschulalter geeignet. \n  \nKurstermine: Mittwoch\, den 07.01. // 14.01. // 21.01. // 28.01. // 04.02. // 11.02.2026 von 15:30 – 16:30 Uhr \nKursort: Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer in Nürnberg \nKursgebühr: 135\,- Euro incl. aller Bastelmaterialien und Hintergrundinformationen zu den Stunden per Mail für die Eltern \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Dann schreibe mir eine E-Mail an kontakt@mindful-kids.info mit dem Namen und dem Alter Deines Kindes und Eurer Rechnungadresse. Normalerweise erhältst Du innerhalb von 48h eine Antwort von mir\, ob ich Euch einen der 8 verfügbaren Plätze anbieten kann. \nDu hast vorher aber noch Fragen zum Kurs? Dann schreib mir und ich melde mich kurzfristig bei Dir\, um möglichst alle offenen Fragen zu beantworten. \n  \nEs war noch nicht das richtige Angebot für Dich dabei? Dann stöbere gern noch ein bisschen in meinen Veranstaltungen.
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SUMMARY:Monsterparty mit Zuckerguss
DESCRIPTION:Traumtänzer\, Wutzwerge\, Angsthasen und Co. – auf dieser Party sind sie heute alle eingeladen. Wir wollen mit ihnen gemeinsam feiern und uns dabei etwas besser kennenlernen. \nWie sehen Deine Monster aus? Sind es kleine Tiere mit kuscheligem Fell\, Fabelwesen mit glitzernden Schuppen oder eher richtige Helden mit Superkräften? \nWeißt Du\, ob Dein Angsthase vielleicht kitzelig ist oder ob Dein Wutzwerg schon mal einen Kopfstand ausprobiert hat? \nDarüber hast Du noch nie nachgedacht? Dann lass uns gemeinsam in ihre Welt eintauchen und ein bisschen mehr über sie herausfinden. Außerdem wartet auch schon Dein kleiner Sorgenfresser darauf\, von Dir selbst gestaltet\, gebastelt und zum Leben erweckt zu werden. \nDu hast Lust dabei zu sein? Dann schreibe mir eine Nachricht und innerhalb der nächsten 48h erhältst Du eine Antwort\, ob Du einen der 8 Plätze bekommen hast. \nInfos für die Eltern: Meine Achtsamkeitsworkshops drehen sich rund um das Thema Gefühle und leben von einem Mix aus tatsächlichem Erleben\, spielerischem Experimentieren und dem Austausch untereinander. Dabei nutze ich vielfach praktisch erprobte Übungen zur Wahrnehmungsförderung und stelle den Kindern verschiedene Entspannungstechniken vor. \n  \nWann: Donnerstag\, den 06. März 2025 von 9 – 12:30 Uhr \nWo: Juhubelhaus \nWer: Dieses Angebot ist für Grundschulkinder ab 6 Jahre geeignet. \nKosten: 55\,- Euro (incl. Bastelmaterialien und Mittagssnack) \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Dann schreibe mir eine E-Mail an kontakt@mindful-kids.info mit dem Namen und dem Alter Deines Kindes und Eurer Rechnungadresse. Normalerweise erhältst Du innerhalb von 48h eine Antwort von mir\, ob ich Euch einen der 8 verfügbaren Plätze anbieten kann. \n  \nOder stöbere noch ein bisschen im Veranstaltungskalender von Mindful Kids Nürnberg. \n  \nBild: Erstellt mit Canva Magic Media (29. Januar 2025)
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SUMMARY:Wut - ein starkes Gefühl verstehen und begleiten
DESCRIPTION:Ein Eltern-Kind-Workshop\nIn diesem einzigartigen Workshop laden wir Eltern und ihre Kinder ein\, gemeinsam auf eine spannende Entdeckungsreise zum Thema Wut zu gehen. Wut ist eine urtümliche Emotion\, die oft in hektischen und herausfordernden Momenten auftritt. Doch Wut ist nicht gleichbedeutend mit Aggression – es ist auch ein wichtiges Signal für Bedürfnisse und Grenzen. \nFür die Eltern\nUnter der Anleitung unserer erfahrenen Sozialpädagogin Vera Swarte erfahren Sie\, warum Wut für die gesunde Entwicklung Ihres Kindes von Bedeutung ist. Sie werden lernen\, wie Sie die Wut Ihres Kindes wertschätzend begleiten können und welche Auswirkungen Ihre eigenen Reaktionen auf das Erleben und Verhalten Ihres Kindes haben. Gemeinsam werden wir Strategien und Werkzeuge erarbeiten\, um den Umgang mit Wut zu verbessern und eine unterstützende Umgebung zu schaffen. \nFür die Kinder\nIn einem kreativen und spielerischen Rahmen werden die Kinder von mir auf eine Entdeckungsreise lernen: Was genau ist Wut? Wie fühlt sie sich an? Und vor allem: Was kann ich tun\, wenn ich wütend bin? Durch verschiedene spannende Aktivitäten\, Spiele und Atemübungen erfahren die Kinder\, wie sie ihre Wut auf gesunde Weise ausdrücken und bewältigen können. Gemeinsam üben wir\, wie man in herausfordernden Situationen ruhig und gelassen bleibt. \nAm Ende des Workshops kommen Eltern und Kinder zusammen\, um über das Gelernte zu reflektieren. Wir schaffen einen Raum für Austausch und gegenseitiges Verständnis\, um gemeinsam Strategien für den Alltag zu entwickeln. \n  \nWann: 18.01.2025 von 9:00 – 12.00 Uhr \nWo: Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer \nWer: Dieses Kursangebot richtet sich an Eltern und Kinder zwischen 5 – 8 Jahre. \nKursgebühr: 65 Euro für ein Elternteil mit einem Kind \n  \nMöchten Sie entdecken\, wie Sie die Wut Ihres Kindes als wertvolle Chance zur Entwicklung nutzen können? Dann melden Sie sich an und begleiten Sie uns auf diesem Weg: \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse und etwaige Besonderheiten oder Wünsche.(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\nWir freuen uns auf einen inspirierenden Vormittag mit Ihnen und Ihren Kindern!
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SUMMARY:Die Reise des Schmetterlings - Stressregulation für Kinder
DESCRIPTION:Als S-O-S Trainerin besuche ich einmal im Monat kostenlos eine Einrichtungen\, in denen Kinder spielen\, lernen und wachsen\, um ihnen aus den Vorlese- und Mitmach-Büchern von Kati Bohnet vorzulesen. Der Schmetterling Jona nimmt dabei alle Zuhörenden mit auf eine entspannende Reise durch spielerische & wirkungsvolle Übungen zur Stressregulation. Die kleinen und großen Leser*innen werden an die Hand genommen und können auf diese Weise lernen\, sich selber bei Stress zu regulieren. Grundlage für die Mitmach-Übungen in dieser Geschichte von Kati Bohnet sind die neuesten Erkenntnisse über unser Nervensystem von Dr. Steven Porges und das von Dr. Peter Levine entwickelte Verfahren zur Traumabewältigung Somatic Experiencing®. \nEs wäre mir eine Freude\, den Kindern in Deiner Schule\, Kindergarten oder Hort mit diesen tollen und wertvollen Übungen den achtsamen Umgang mit sich selbst näherzubringen. \nDer Workshop dauert ungefähr 60 Minuten und lässt sich einfach integrieren. Die meisten benötigten Materialien bringe ich mit oder sind im Allgemeinen vorhanden. Begleitmaterialien\, wie Bücher\, Postkarten oder Plakate können auf Wunsch bestellt werden. \nDu bist gespannt und möchtest mit mir auf diese Reise gehen? Dann schreib mir und wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin\, um organisatorische Fragen zu klären. \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName Deiner Einrichtung(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nBitte beschreibe mir kurz das Alter der Kinder\, die Gruppengröße und etwaige Besonderheiten oder Wünsche.(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden
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LOCATION:In Deiner Einrichtung
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SUMMARY:Alle meine Tiere
DESCRIPTION:Hast Du schon einmal die Welt mit den Augen einer Schnecke betrachtet oder Dich von einer Raupe in einen Schmetterling verwandelt? Wir schlüpfen in die Haut verschiedener Tiere und lernen die Welt aus ihrer Perspektive kennen. \nDie Kinder trainieren in diesem Modul unterschiedliche Sichtweisen einzunehmen und lernen mit Empathie und Mitgefühl die Bedürfnisse anderer zu erkennen und wahrzunehmen. \nDer Kurs ist geeignet für Kinder ab 4 Jahre mit und ohne Vorkenntnisse.\n \n  \nKurstermine: 19.09. // 26.09. // 10.10. // 17.10. // 24.10. und 07.11.2024 jeweils von 15:00- 16:00Uhr \nKursort: Familienbox\n \nKursgebühr: 135\,- Euro (incl. aller Bastelmaterialien)\n \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir: \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nHier ist Platz für weitere Informationen\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Das bin ich. Himmelhoch jauchzend\, zu Tode betrübt
DESCRIPTION:Kennst Du sie auch\, diese kleinen und großen Gefühle\, die wie kleine Monster plötzlich da sind und einfach nicht mehr gehen wollen? Mut\, Angst\, Wut\, Traurigkeit oder auch Freude – was wollen sie mir sagen und wie gehe ich mit ihnen um? \n  \nDie Kinder lernen in diesem Modul: \n… sich selbst und ihre Gefühle besser kennen \n… ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auch Gefühle wie Wut\, Traurigkeit oder Angst anzunehmen \n… einfache Strategien\, um mit emotional schwierigen Situationen umzugehen \n  \nKindgerechte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen\, kombiniert mit verschiedenen Entspannungstechniken wirken sich langfristig positiv auf die Konzentrationsfähigkeit\, das Selbstwertgefühl\, die Empathiefähigkeit und die Fähigkeit der Stressregulation aus. Die Kinder lernen mit Spaß zur Ruhe zu kommen und können die Herausforderungen des Lebens einfacher bewältigen. \n  \nDieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahre bis zum Grundschulalter geeignet. \n  \nKurstermine:  18.09. // 25.09. // 02.10. // 09.10. // 16.10. // 23.10.2024 jeweils von 15:30 – 16:30 Uhr \nKursort: Juhubelhaus \nKursgebühr: 135\,- Euro \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir: \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDer Name und das Alter Deines Kindes\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n\n\nHier ist Platz für Deine Fragen und Informationen\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nOder stöbere noch ein bisschen im Veranstaltungskalender von Mindful Kids Nürnberg.
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SUMMARY:Die Reise des Schmetterlings - Stressregulation für Kinder
DESCRIPTION:Als S-O-S Trainerin besuche ich einmal im Monat kostenlos eine Einrichtungen\, in denen Kinder spielen\, lernen und wachsen\, um ihnen aus den Vorlese- und Mitmach-Büchern von Kati Bohnet vorzulesen. Der Schmetterling Jona nimmt dabei alle Zuhörenden mit auf eine entspannende Reise durch spielerische & wirkungsvolle Übungen zur Stressregulation. Die kleinen und großen Leser*innen werden an die Hand genommen und können auf diese Weise lernen\, sich selber bei Stress zu regulieren. Grundlage für die Mitmach-Übungen in dieser Geschichte von Kati Bohnet sind die neuesten Erkenntnisse über unser Nervensystem von Dr. Steven Porges und das von Dr. Peter Levine entwickelte Verfahren zur Traumabewältigung Somatic Experiencing®. \nEs wäre mir eine Freude\, den Kindern in Deiner Schule\, Kindergarten oder Hort mit diesen tollen und wertvollen Übungen den achtsamen Umgang mit sich selbst näherzubringen.  \nDer Workshop dauert ungefähr 60 Minuten und lässt sich einfach integrieren. Die meisten benötigten Materialien bringe ich mit oder sind im Allgemeinen vorhanden. Begleitmaterialien\, wie Bücher\, Postkarten oder Plakate können auf Wunsch bestellt werden. \nDu bist gespannt und möchtest mit mir auf diese Reise gehen? Dann schreib mir und wir vereinbaren einen unverbindlichen Termin\, um organisatorische Fragen zu klären. \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName Deiner Einrichtung(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nBitte beschreibe mir kurz das Alter der Kinder\, die Gruppengröße und etwaige Besonderheiten oder Wünsche.(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden
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SUMMARY:Ferien im Hier & Jetzt
DESCRIPTION:Entspann Dich und lass den Stress hinter dir\nDie Ferien stehen vor der Tür und Du fühlst Dich erschöpft\, unruhig und kannst nachts kaum schlafen? Keine Sorge\, gemeinsam entkommen wir dem inneren Chaos. In diesem Workshop lernst Du (ent-)spannende und kreative Techniken\, um den Stress im Alltag besser zu bewältigen und die Ferien mit neuer Energie und in vollen Zügen genießen zu können. Du bekommst Einblick\, wie Stress entsteht\, warum wir ihn manchmal brauchen und wie wir mit ihm umgehen können\, ohne dadurch krank zu werden. \nIch zeige Dir eine einfache und spielerische Art\, wie Du stressige Situationen entspannter bewältigen kannst oder Dir einfach eine kleine Pause vom Alltag gönnst. Mit den S-O-S Übungen von Kati Bohnet bekommst Du einen Rettungsanker\, der Dich gut durch stürmische Zeiten begleiten wird. Sei dabei und lass Dich überraschen! \n  \nWann: Montag\, den 29. Juli 2024 von 9 – 12:30 Uhr \nWo: Juhubelhaus \nWer: Dieses Angebot ist für Grundschulkinder ab 7 Jahre geeignet. \nKosten: 55\,- Euro (incl. Bastelmaterialien und Mittagssnack) \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann schreib mir eine E-mail mit Namen und Alter Deines Kindes an kontakt@mindful-kids.info und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir.
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SUMMARY:Zeit für Uns
DESCRIPTION:Im Trubel des Alltags geht die gemeinsame Zeit oft verloren? Du hast das Gefühl Streitereien nehmen kein Ende und liebevolle Umarmungen werden immer seltener? \nIn diesem Eltern-Kind-Workshop entdecken wir gemeinsam\, wie wir die Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit meistern können. Durch Achtsamkeitsübungen und kleine Massageeinheiten stärken wir die Bindung zueinander und schaffen eine entspannte Atmosphäre für einen harmonischen Austausch. \nZusammenhalt und Vertrauen sind die Basis für ein harmonisches Familienleben. Gönn Dir und Deinem Kind diese Zeit\, in der Ihr Eure Nähe und Verbundenheit spüren könnt. \nMelde Euch noch heute an und erlebe\, wie dieser Workshop Euer Familienglück stärkt. Ich freue mich darauf\, Dich und Dein Kind auf dieser Reise zu begleiten! \n  \nWann: Samstag\, den 27. Juli 2024 von 10 – 11:30 Uhr \nWo: Familienbox \nWer: Dieses Angebot ist für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren geeignet\, die sich gern verwöhnen lassen und auch mal gern andere verwöhnen. Für eine angenehme Atmosphäre ist die Gruppengröße bewusst auf 5 Elternteile mit jeweils einem Kind beschränkt. \nKosten: 40 Euro (pro Elternteil mit Kind) \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n\n\nSonstiges\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Am Ende des Regenbogens
DESCRIPTION:Am Ende des Regenbogens wartet ein Land voller Magie. Dort kann man Farben nicht nur sehen\, sondern auch fühlen\, schmecken und hören. War das vielleicht sogar der Flügelschlag eines Einhorns? \nKommt doch einfach mit auf diese (ent-) spannende Fantasiereise der etwas anderen Art und findet es heraus. Genießt die gemeinsame Zeit fernab des Alltags und sammelt positive Energie für mehr Vertrauen\, Selbstbewusstsein und Wohlbefinden. \n  \nWann: Samstag\, den 29. Juni 2024 von 10 – 11:30 Uhr \nWo: Familienbox \nWer: Dieses Angebot ist für Eltern mit Kindern ab 4 Jahren geeignet\, die gern kreativ sind. \nKosten: 40 Euro (pro Elternteil mit einem Kind) \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n\n\nSonstiges\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Manege frei für kleine Artisten und große Löwenbändiger
DESCRIPTION:Du fühlst Dich gestresst und vermisst Eure kleinen gemeinsame Auszeiten zum Auftanken? Dann komm mit Deinem Kind in diesen Eltern-Kind-Workshop. Ob Seiltänzer\, Akrobat oder wirbelnder Clown – als Team meistert ihr gemeinsam die Herausforderung\, stärkt Eure Bindung zueinander und fördert in verschiedenen Yogahaltungen Euer Gleichgewicht\, die innere Balance\, Mut und auch Vertrauen. \n  \nWann: Samstag\, den 08. Juni 2024 von 10 – 11:30 Uhr \nWo: Familienbox \nWer: Dieses Angebot ist für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren geeignet\, die viel Spaß an Bewegung haben. \nKosten: 40 Euro (pro Elternteil mit einem Kind) \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Antwort von mir: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine Rechnungsadresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nSonstiges\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Wie bunte Blumen in meinem Kopf
DESCRIPTION:Was ist Selbstfürsorge? Warum ist sie wichtig und was hat das überhaupt mit Blumen zu tun? \nDer achtsame Umgang mit sich selbst und seinen eigenen Grenzen ist ein Thema\, was zunehmend an Bedeutung gewinnt. Selbstfürsorge ist der Grundstein unseres Wohlbefindens und hilft uns\, mit Höhen und Tiefen des Alltags gelassener umzugehen. Kinder\, die regelmäßig Selbstfürsorge praktizieren\, lernen auf die eigenen Bedürfnisse zu achten\, haben ein gesundes Selbstwertgefühl und eine positive Einstellung zu sich selbst. Sie vertrauen auf ihre innere Stimme und sind weniger abhängig von der Meinung anderer. \nLass uns in diesem Workshop gemeinsam herausfinden was Selbstfürsorge ist und ganz verschiedene Übungen ausprobieren. Dabei findest Du garantiert ein neues Lieblingsritual\, was gut in Deinen Alltag passt. \n  \nWann: 9:00-12:30 Uhr \nWo: Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer \nWer: Dieses Angebot ist für Kinder im Alter von 7-11 Jahren geeignet. \nKosten: 55 € (incl. Bastelmaterialien\, Getränke und einem kleinen Mittagssnack) \n  \nDu möchtest dabei sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus und Du erhälst in den nächsten 48h eine Nachricht\, ob ich Dir einen Platz anbieten kann: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName und Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nSonstiges\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu bist unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Die Verwandlung. Eine Raupe wird erwachsen.
DESCRIPTION:Alles ist im Wandel und nichts bleibt\, wie es ist – Leben bedeutet Veränderung. Doch oft ist diese nicht nur verbunden mit großen Erwartungen\, sondern auch mit Ängsten und Sorgen. In diesem Workshop möchte ich gemeinsam mit den Kindern neugierig in die Zukunft schauen und vor allem einen Blick auf die möglichen Chancen werfen\, die sie für jeden von uns bereit hält. \nDabei werden wir die Verwandlung von einer Raupe in einen Schmetterling mit allen Sinnen erleben und uns kreativ damit auseinandersetzen\, wie wir uns unsere Zukunft vorstellen. Wie stellst Du es Dir vor erwachsen zu sein? Wo oder wie würdest Du gern leben und was würdest Du gern richtig gut können? \nDie Kinder erkunden dabei spielerisch ihre eigenen Wünsche und Träume und entdecken\, was ihnen wirklich wichtig ist und am Herzen liegt. Können wir unsere Zukunft so beeinflussen? JA!!! Denn das Wissen über die eigenen Werte\, Wünsche und Träume ist die beste Voraussetzung für ein glückliches Leben. \nAlles auf einen Blick\n\nTag: 28.03.2024\nUhrzeit: 9:00-12:00 Uhr\nAlter von 7-11 Jahren\nMindestteilnehmer*innenzahl: 5\nKosten: 48 € inkl. Mehrwertsteuer // Alle Bastelmaterialien sind bereits in der Workshopgebühr enthalten.\n\n  \nDu möchtest dabei sein? Dann fülle bitte dieses Formular aus: \n  \n\nZurück gehen Deine Nachricht wurde gesendet\n\n\n					\n						\n						\n						\n							\n								\n									\n									\n								\n							\n						\n					\n				\n\n\n\nDein Name(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nDeine E-Mail Adresse(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nName & Alter Deines Kindes(erforderlich)\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			 \n	\n\n\nSonstiges\n\n \n			\n				\n					\n						\n						\n						\n					\n					Warnung\n				\n				\n			\n	\n	\nWarnung.\n				\n				\n				\n					\n				\n						Senden		\n		\n		\n	 \n\n\n  \nDu erhälst in den naächsten 24h eine Nachricht\, ob ich Dir einen Kursplatz anbieten kann. \nDu bist Dir unsicher und hast noch Fragen? Dann schreib mir eine E-mail an kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Abenteuer Freundschaft
DESCRIPTION:Freundschaft ist wunderschön\, aber auch eine große emotionale Herausforderung. Man lernt andere Ansichten und Perspektiven kennen\, muss Konflikte überwinden und Kompromisse eingehen. Es geht um das Glück nicht allein zu sein\, um Vertrauen und auch den Mut\, den es manchmal braucht\, um sich selbst treu zu bleiben. \nAltersgerechte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen\, kombiniert mit verschiedenen Entspannungstechniken ermöglichen den Kindern sowohl die eigenen Gefühle\, als auch die Gefühle anderer besser wahrzunehmen und kennenzulernen. Sie erforschen dabei Wege\, mit Spaß zur Ruhe zu kommen und können dadurch die alltäglichen Herausforderungen besser bewältigen. \nDieses Angebot ist für Kinder von 8-12 Jahren geeignet.\n\nKursumfang: 6 x 60 Minuten\nKurstermine: 7.3. // 14.3. // 21.3. //11.4. // 18.4. // 25.4. jeweils von 16:30 – 17:30 Uhr\nKursgebühr: 135\,- Euro \n  \nDu hast Lust dabei zu sein oder hast noch eine Frage? Dann schreibe mir gerne eine email an: kontakt@mindful-kids.info
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SUMMARY:Das bin ich - und das ist gut so!
DESCRIPTION:„Was ist Glück?“ – das hast Du Dich bestimmt auch schon einmal gefragt. Doch hast Du dabei auch an Gefühle wie Wut\, Traurigkeit und Angst gedacht? \nWeißt Du\, warum auch diese Gefühle wichtig sind für Dein Glück? Nein? Dann komm doch mit und erforsche mit viel Fantasie und Kreativität die Welt der Gefühle und gehe dieser Frage auf den Grund.  \n  \nDu lernst in diesem Modul: \n… Dich selbst besser kennen und Deine Bedürfnisse und auch Grenzen wahrzunehmen \n… dass auch Gefühle wie Wut\, Traurigkeit oder Angst wichtig sind \n… einfache Strategien\, um emotional schwierige Situationen besser zu meistern \n… einen respektvollen und achtsamen Umgang miteinander \n  \nDieses Angebot ist für Kinder ab 8 bis 12 Jahre geeignet. \n  \nKurstermine:  18.01. // 25.01. // 01.02. // 08.02. // 22.02. und 29.02.2024 jeweils von 16:30 – 17:30Uhr \nKursgebühr: 135\,- Euro \n  \nDu hast Lust dabei zu sein oder hast noch eine Frage? Dann schreibe mir gerne eine email an: kontakt@mindful-kids.info \n  \nOder stöbere noch ein bisschen in der Angebotsübersicht von Mindful Kids Nürnberg für Kinder oder Familien.
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SUMMARY:Alle meine Tiere
DESCRIPTION:Hast Du schon einmal die Welt mit den Augen einer Schnecke betrachtet oder Dich von einer Raupe in einen Schmetterling verwandelt? Wir schlüpfen in die Haut verschiedener Tiere und lernen die Welt aus ihrer Perspektive kennen. \nDie Kinder trainieren in diesem Modul unterschiedliche Sichtweisen einzunehmen und mit Empathie und Mitgefühl die Bedürfnisse anderer zu erkennen und wahrzunehmen. \nDer Kurs ist geeignet für Kinder ab 4 Jahre mit und ohne Vorkenntnisse. Die Kursstunden können sowohl einzenl\, als auch zusammen gebucht werden. Die gewünschten Termine bitte in der Buchungsanfrage vermerken. \n  \nKursdauer: 60 Minuten \nKurstermine: 07.12. // 14.12. und 21.12.2023 jeweils von 15:30- 16:30Uhr \nKursgebühr/Stunde: 25\,- Euro \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine email an: kontakt@mindful-kids.info \n  \nOder stöbere noch ein bisschen in der Angebotsübersicht von Mindful Kids Nürnberg für Kinder oder Familien.
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SUMMARY:Mögeldorfer Weihnachtsmarkt (Sa & So)
DESCRIPTION:Hier findet Ihr mich mit einem kleinen Stand und könnt mir gern Fragen zu meinem Angebot stellen oder auch nach kleinen Weihnachtsgeschenken an meinem Stand Ausschau halten. \nDer Weihnachtsmarkt und das Juhubelhaus haben am Samstag und Sonntag von 14:00 – 18:00 Uhr geöffnet.
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SUMMARY:Alle meine Tiere
DESCRIPTION:Hast Du schon einmal die Welt mit den Augen einer Schnecke betrachtet oder Dich von einer Raupe in einen Schmetterling verwandelt? Wir schlüpfen in die Haut verschiedener Tiere und lernen die Welt aus ihrer Perspektive kennen. \nDie Kinder trainieren in diesem Modul unterschiedliche Sichtweisen einzunehmen und mit Empathie und Mitgefühl die Bedürfnisse anderer zu erkennen und wahrzunehmen. \nDer Kurs ist geeignet für Kinder ab 4 Jahre mit und ohne Vorkenntnisse. Die Kursstunden können sowohl einzenl\, als auch zusammen gebucht werden. Die gewünschten Termine bitte in der Buchungsanfrage vermerken.\n \n  \nKursdauer: 60 Minuten \nKurstermine: 07.12. // 14.12. und 21.12.2023 jeweils von 15:30- 16:30Uhr \nKursgebühr/Stunde: 25\,- Euro \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine email an: kontakt@mindful-kids.info \n  \nOder stöbere noch ein bisschen in der Angebotsübersicht von Mindful Kids Nürnberg für Kinder oder Familien.
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SUMMARY:Ferienangebot: Raus aus dem Haus und rein in den Herbst
DESCRIPTION:Ein gruseliger Ferienspaß vom 30. Oktober bis 03. November 2023 mit:  \n\nHalloweenaktionen zum Basteln\, Verkleiden und Gruseln\nErkunden der Herbstzeit mit allen Sinnen\nAktivitäten und Bewegung in der Natur\nBasteln mit gesammelten Naturmaterialien\nund viele andere spannende Dinge\n\n  \nWann: 30. – 31. 10. 2023 und 2. – 3. 11. 2023 von 8:30 – 14:00 Uhr \nWer: Dieses Angebot ist für Kinder ab 6 Jahre geeignet. \nWo: Juhubelhaus am Mögeldorfer Plärrer \nKosten: 100 Euro für 2 Tage // 180 Euro für 4 Tage (incl. Getränke\, Snacks und Bastelmaterialien) \n  \nDu hast Lust dabei zu sein? Für Anmeldungen und/oder Fragen schreibe mir gerne eine email an: kontakt@mindful-kids.info \n  \nOder stöbere noch ein bisschen in der Angebotsübersicht von Mindful Kids Nürnberg für Kinder oder Familien. \n 
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