Achtsamkeit und Entspannung mit Kindern
in Nürnberg, Erlangen, Fürth & Umgebung
Als Eltern wünschen wir unseren Kindern ein glückliches und zufriedenes Leben. Wir hoffen, sie entwickeln die innere Stärke, Chancen zu erkennen, anzunehmen und sich auch Schwierigkeiten mit Mut und Zuversicht entgegen zu stellen. Der Grundstein dafür wird in den ersten Lebensjahren gelegt. Neben der Wertschätzung der Eltern spielen dabei die Akzeptanz der eigenen Persönlichkeit und das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten eine unglaublich wichtige Rolle.
Wünschst Du Dir, dass Dein Kind neue Situationen und Herausforderungen mit mehr Neugier annimmt? Soll es sich seiner Stärken bewusst werden, aber auch mit Misserfolgen umgehen können? Möchtest Du, dass Dein Kind sich selbst mit Mitgefühl und Verständnis begegnet und verschiedene Strategien kennt, schwierige emotionale Situationen zu meistern? Du weißt aber nicht wie?
Dann komm mit auf eine aufregende Reise durch die turbulente Welt der Gefühle. Wir erkunden bekannte und unbekannte Gefühle, suchen Gemeinsamkeiten und Unterschiede und verwandeln Gefühle in Worte und auch Bilder. Wir hören, beobachten, fühlen, riechen, schmecken und wir malen, schneiden und kleben. Um Gefühle zu verstehen, muss man sie aus verschiedenen Perspektiven und auf unterschiedliche Art und Weise betrachten und mit allen Sinnen erkunden.
Geschichten über Mut und Freude, aber auch Angst, Traurigkeit und Wut begleiten uns auf der ersten Station dieser Reise und helfen, die Gefühle besser zu verstehen. Wir lernen mit den Drachen das Feuer spuken. Wir räkeln uns mit den Katzen und spüren die leisen Töne der Klangschale auf unserer Haut. Dabei entstehen ganz besondere Erinnerungen an eine spannende Reise zu uns selbst.