In einer spielerischen Auseinandersetzung lernen die Kinder in den aufeinander aufbauenden Modulen sowohl die eigenen Gefühle, als auch die Gefühle anderer besser kennen und anzunehmen. Kindgerechte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, kombiniert mit verschiedenen Entspannunstechniken wirken sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstwertgefühl, die Empathiefähigkeit und die Fähigkeit der Stressregulation aus. Die Kinder lernen mit Spaß zur Ruhe zu kommen und können die Herausforderungen des Lebens besser bewältigen.
Das bin ich
Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt
Kennst Du sie auch, diese kleinen und großen Gefühle, die wie kleine Monster plötzlich da sind und einfach nicht mehr gehen wollen? Mut, Angst, Wut, Traurigkeit oder auch Freude – was wollen sie mir sagen und wie gehe ich mit ihnen um?
Die Kinder lernen in diesem Modul:
… sich selbst und ihre Gefühle besser kennen
… ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auch Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst anzunehmen
… einfache Strategien, um mit emotional schwierigen Situationen umzugehen
Dieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahre bis zum Grundschulalter geeignet.
Kursdauer: 6 x 60 Minuten
Kursgebühr: 135,00 Euro
Ich und Du
Wir beide – Fast immer beste Freunde
Freundschaft ist wunderschön, aber auch eine große emotionale Herausforderung. Man braucht die Fähigkeit, Konflikte zu überwinden und Kompromisse einzugehen. Dieser Kurs ist deshalb der Freundschaft und damit verbundenen Gefühlen gewidmet.
Es geht um das Glück nicht allein zu sein, die Liebe in den kleinen Dingen, um Vertrauen und auch den Mut sich Selbst treu zu bleiben. Dabei gehören Streitereien und Abschied genauso dazu, wie der Zauber eines Neuanfangs.
Je nach Alter des Kindes wird vorher eine Teilnahme am Modul “Das bin ich.” empfohlen.
Kursdauer: 6 x 60 Minuten
Kursgebühr: 135,00 Euro
Der Held in mir
Entdecke Deine Superkraft
Superman, Spiderman oder Ladybug … viele Superhelden werden nicht als Helden geboren. Ihre Kräfte sind unsichtbar und wollen erst entdeckt werden. Nur dann können sie ihre magische Kraft voll entfalten.
Bist Du auch gespannt, welche Superkraft in Dir schlummert? Dann komm mit mir und lass uns gemeinsam Deine Kraftorte und Energiequellen erforschen und entdecken.
Dieses Kursangebot richtet sich an Kinder im Grundschulalter bis ungefähr 12 Jahre. Empfohlen wird eine vorherige Teilnahme an “Das bin ich” oder “Ich & Du”.
Kursdauer: 6 x 60 Minuten
Kursgebühr: 135,00 Euro
Du möchtest auf dem Laufenden bleiben und automatisch über neue Angebote und Termine informiert werden? Dann schreib mir eine kurze Nachricht an kontakt@mindful-kids.info und Du bekommst zukünftig regelmäßig Informationen zu meinen Angeboten.
Du bist auf der Suche nach mehr Informationen über bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung? Du möchtest mit herausfordernden Alltagssituationen entspannter umgehen und wissen was Du bei einem kindlichen Wutanfall tun kannst? Du möchtest auch verstehen, warum du in Stresssituationen mit deinem Kind selbst so schnell verärgert oder wütend wirst?
Dann empfehle ich Dir einen Blick auf das Angebot “Familie leichter leben” von Vera Swarte. Als Mutter von 2 Kindern und Sonderpädagogin unterstützt sie Dich dabei, ein liebevolles und entspanntes Leben für Dich, Dein Kind und Deine Familie zu schaffen.