Das bin ich. Himmelhoch jauchzend, zu Tode betrübt

Kennst Du sie auch, diese kleinen und großen Gefühle, die wie kleine Monster plötzlich da sind und einfach nicht mehr gehen wollen? Mut, Angst, Wut, Traurigkeit oder auch Freude – was wollen sie mir sagen und wie gehe ich mit ihnen um?

Die Kinder lernen in diesem Modul:

… sich selbst und ihre Gefühle besser kennen

… ihre Bedürfnisse wahrzunehmen und auch Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst anzunehmen

… einfache Strategien, um mit emotional schwierigen Situationen umzugehen

Kindgerechte Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, kombiniert mit verschiedenen Entspannungstechniken wirken sich langfristig positiv auf die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstwertgefühl, die Empathiefähigkeit und die Fähigkeit der Stressregulation aus. Die Kinder lernen mit Spaß zur Ruhe zu kommen und können die Herausforderungen des Lebens einfacher bewältigen.

Dieses Angebot ist für Kinder ab 4 Jahre bis zum Grundschulalter geeignet.

Kurstermine:  18.09. // 25.09. // 02.10. // 09.10. // 16.10. // 23.10.2024 jeweils von 15:30 – 16:30 Uhr

Kursort: Juhubelhaus

Kursgebühr: 135,- Euro

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